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天白deイタリアン(^O^)/第9回
2016年9月1日天白deイタリアン(^O^)/9回開催しました。
今日は、忘れ物なかったぞ~、思えば、小学生のころから、忘れ物は多かった
[#IMAGE|S12#]

今日のメニューは

イチジクと生ハムのサラダ
カジキとなすのスパゲッティーニ
イチジクのワイン煮

イチジクは、アンチエイジングフード、食物繊維たっぷり!

イチジクと生ハムのサラダ.jpg

トマトとなすとカジキと松の実、秋の旬の野菜と良質なたんぱく質で、スーパーフードの完成だ!

カジキとなすのパスタ2.jpg


イチジク第2段!

イチジクのワイン煮.jpg


[日進のイタリアンマンマの極上レシピ」で作り方も見てね!



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